设计说明

每当廿四节气即日当午，太阳剪影落在刻标上，按时报节。时节既是医理的秩序，也是建筑的标示。

廿四节气中，以立春、立夏、立秋、立冬标志四季的开始。一年四季，春生、夏长、秋收、冬藏，皆有其自然规律。

• 春：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨
• 夏：立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑
• 秋：立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降
• 冬：立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒

「日出而作，日入而息」的顺应自然养生之道，亦贯通于四季变化之中：

春——阳气初升，万物復甦，是为「春生」。起居宜夜卧早起，多作舒展散步，以顺阳气生发之势。
夏——阳气旺盛，万物繁茂，是为「夏长」。宜早起多动，善用阳光；同时避暑补水，防汗多伤津，并养心安神。
秋——阳气渐敛，阴气渐长，天气转凉而燥，是为「秋收」。宜早睡早起以存阳气，多食滋阴润燥之物，少食辛辣，免伤肺气。
冬——阳气内敛，万物归藏，是为「冬藏」。此时阴盛阳衰，宜早睡晚起，待日出后再活动，注意保暖藏精，勿扰阳气。

遵循「春夏养阳，秋冬养阴」，因时制宜——此即中医四时养生之道。