七情——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，是人对外界刺激的心理反应。《黄帝内经》认为，五脏为藏神之府，是情志活动的根基。当五脏气血充盈、功能协调，情志便能保持平衡。心主喜，肝主怒，脾主忧思，肺应悲，肾则关乎恐与惊。

一般情况下，情志变化不至于致病；但若情绪过于剧烈或长期持续，超出身体调适范围，就会导致脏腑气血失衡而生病。如怒伤肝，思伤脾，恐伤肾，悲伤肺。

《素问·上古天真论》曰：「恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。」强调心境淡泊、欲望不炽，才能使真气固守，正神自安。所谓「恬淡」「清静」并非不思不虑，而是指避免过度胡思乱想，使精神活动有度，情志收敛，从而有益于养生。