「阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝」这句话出自《黄帝内经‧素问‧生气通天论》，是中医理论中重要的概念之一。它强调了阴阳平衡对于身体健康的重要性，以及阴阳失调会导致身体出现各种疾病。

「阴平阳秘」中的「阴平」指的是阴气平和，「阳秘」指的是阳气固秘。中医认为，人体内的阴阳二气相互平衡，才能保持身体的正常运转。如果阴气不足，阳气过旺，就会导致身体出现各种问题，相反亦然。因此，「阴平阳秘」是中医养生中非常重要的原则之一。

「精神乃治」中的「精神」指的是人的精神和身体状态，「治」指的是正常和稳定的状态。如果阴阳平衡得以保持，人体的精神和身体状态就会处于正常和稳定的状态，人也就会感到舒适和愉悦。相反，如果阴阳平衡失调，精神和身体就会出现各种不适症状，甚至引发各种疾病。