「陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕」這句話出自《黃帝內經‧素問‧生氣通天論》，是中醫理論中重要的概念之一。它強調了陰陽平衡對於身體健康的重要性，以及陰陽失調會導致身體出現各種疾病。

「陰平陽秘」中的「陰平」指的是陰氣平和，「陽秘」指的是陽氣固秘。中醫認為，人體內的陰陽二氣相互平衡，才能保持身體的正常運轉。如果陰氣不足，陽氣過旺，就會導致身體出現各種問題，相反亦然。因此，「陰平陽秘」是中醫養生中非常重要的原則之一。

「精神乃治」中的「精神」指的是人的精神和身體狀態，「治」指的是正常和穩定的狀態。如果陰陽平衡得以保持，人體的精神和身體狀態就會處於正常和穩定的狀態，人也就會感到舒適和愉悅。相反，如果陰陽平衡失調，精神和身體就會出現各種不適症狀，甚至引發各種疾病。